Krav Maga Meurthe et Moselle

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Krav Maga

Nous enseignons le Krav Maga tous niveaux. Simplicité et efficacité sont les principales caractéristiques du Krav Maga. C’est pourquoi cette discipline a été adoptée par toutes les forces armées Israéliennes, certaines unités de police américaine, agents du F.B.I. ou autres gendarmes du G.I.G.N. Krav Maga signifie en hébreu « Combat Rapproché ». Il comporte deux parties :

La self-défense

C’est la charpente du Krav Maga ! Elle renferme des techniques variées visant à permettre à ceux qui y sont initiés de se défendre contre une attaque, éviter les blessures et de venir à bout d’un assaillant. Cette partie contient des parades contre une grande variété d’attaques armées ou non et dans des positions de base différentes : debout, assis, couché…

Le combat au corps à corps

Il constitue une phase plus avancée du Krav Maga! Il enseigne la façon de neutraliser rapidement et efficacement un adversaire. Il regroupe des éléments ayant trait au combat proprement dit : les tactiques, les feintes, la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat… et autant d’exercices permettant de renforcer son esprit et de développer une capacité à gérer des confrontations violentes dans un état de stress.